Slik kler du deg på ski med merinoull

Slik kler du deg på ski med merinoull

Før du skal ut på langtur, gjelder det å bli kjent med deg selv og hvordan din kropp reagerer på kulde, vind og regn. Er du en frysepinn? Tåler du å bli våt? Det aller viktigste er at du kler deg etter hvordan akkurat din kropp responderer på klimaet rundt deg, sier friluftsliv-ekspert André Spica. For ham er ull en selvfølge.

Har du lyst å prøve yoga? Fem råd for en vellykket start.

Har du lyst å prøve yoga? Fem råd for en vellykket start.

Møt yoga-lærer Ingrid Jæger  – Yoga er for alle. Jeg har hatt yoga-timer med alt fra barnehagebarn til en eldre herre på 101 år. Det handler om å gjøre tilpasninger til den kroppen man har. Yogastillingene...
Slik vasker du ull

Slik vasker du ull

– Enkelt for store og enkelt for små – rett i maskinen på ullvaskeprogram, flytende ullvaskemiddel og lufttørking sier leder av forsknings og utviklingsavdelingen ved Janus, Marianne Michaelsen. – Ullklærne kan i utgangspunktet også vaskes...